Tipy pro Vás
Miluji rychlé jídlo....
Miluji rychlé jídlo, chutná božsky. Sýr na gril opeču na pánvi. Přidám ghí, hromadu zeleniny, koření, sůl a opeču. Hotovo. Záležitost 15min. Famózní.
Video na Instagramu zde
Domácí lučina bez laktózy
✅ Bílý jogurt bez laktózy 400ml
✅ Smetana bez laktózy 31% 200ml
✅ Smícháme v misce dohromady, přidáme špetku soli, vlijeme do sítka,vyloženého plátnem a vloženého do menšího hrnce. Plátno utáhneme a dáme do lednice na 24hod. Vršek utaženého plátna, zatížíme.
Vznikne cca 270g lučiny, kterou můžete použít místo mascarpone. Odkapanou syrovátku můžete použít do buchty.
Zde klikněte pro spuštění videa na Instagramu.
Vynikající sýry z farmy Klíč
Stálicí v Naturele, jsou vynikající sýry z farmy Klíč. Regionální výrobce sýrů, sídlí v Božicích a jejich famózní sýry, zná už široké okolí. Nejsou to totiž obyčejné sýry, ale s přidanou chutí vybraných a kvalitních surovin a koření, které jim dodávají šmrnc a chuť. Vězte, že s ořechy, chilli, česnekem, provensálským kořením, sušenými rajčaty, koprem, slunečnicí, bazalkou, nebo i bez příchutě, letním kořením či pepřem, se stanou Vašimi oblíbenci nejen k Vašim pokrmům, svačinám či večeřím, ale jsou super k pohoštění rodiny a přátel. Stačí se stavit do Naturely a vybrat si ten svůj.
EAM Metoda v Naturele
Rádi byste zjistili Vaše možné intolerance na potraviny?
Stalo se již tradicí, že v Naturele občas probíhá MĚŘENÍ intolerancí. Paní terapeutka proto vypsala nový termín a to 19.5.2023 od 9.30hod-16.30hod v Naturele.O co jde?Měření na přístroji metodou EAM, které JE bezbolestné, BEZ odběru krve a dalších možných odběrů, provádí ho erudovaná terapeutka paní Alena Kabátová.Info o měření je na letáčku.Měření je vhodné i pro děti, stojí to 150kč.Na telefonním čísle viz. na letáčku níže, se můžete objednat na svou časovku. Vyšetření netrvá dlouho, zabere 15-20 min.Poté můžeme spolu zkonzultovat to, co Vám vyšlo a případně Vás uvedu do světa surovin z Naturely, ze kterých můžete vařit a používat je.
Sušenky sebou na výlet a do každého počasí
S pěkným počasím, přichází chuť výletovat.
I my jsme už letos začali a to na Velikonoce, kdy jsme byli v Českém ráji. Těch pár dní bylo báječných a zažili jsme všechny rozmary počasí, sníh, déšť, sluníčko, ale i topení v krbu.
Oblast Českého ráje doporučuji, je fascinující.
Účastníci výletu, se vždy ptají, kolik sebou povezu produktů z Naturely na focení a ochutnání. Samozřejmě se na ochutnávku vždy těší.
A co jsem sebou vezla?
Vynikající sušenky s perfektním složením a chutí, co si zaslouží Vaši pozornost. Jsou vhodné zejména pro děti, pro jejich velikost, složení a lehkost. Sušenky se nematlají, jsou v praktickém balení, jehož pevnější pytlík se strunkou, pak můžete použít na něco jiného do batohu.
Celá skupina 7 výletníků ochutnala a všichni (i muži, jejíž laskominou, je zejména pivo ), pochvalně odsouhlasili, že tyto sušenky stojí za to. Jsou tedy vhodné úplně pro všechny a budou dobrou svačinkou všude, kam je vezmete. Najdete je v regále mezi sušenkami, ve Vaší Naturele.
Složení sušenek: ovesná mouka bez lepku*, máslo*, med*, sušené podmáslí*, citrónový olej* 0,3%. *
Vše pro jarní úklid
AKČNÍ jarní úklid s Naturelou !!
Umýt okna, utřít prach, vysát, vytřít, umýt světla, vycídit wc a koupelnu.
Kdo z nás, to má rád? Málo kdo.
Ale ten efekt potom,...čisto, voňavo, jarně.
Uklízet lze u ekologicky a to s ověřenou českou značkou FeelEco, která je už roky stálicí v Naturele.
Všechny eko prostředky hezky u sebe a nyní, můžete VYUŽÍT AKCI.
Za každé 2 jakékoliv eko prostředky FeelEco, si můžete vybírat ZDARMA
Odstraňovač skvrn nebo tekuté mýdlo.
Jejich cena, Vám bude odečtena na pokladně.
Nakombinujte si prostředky podle sebe.
Já doporučuji jar na nádobí, lepší neznám.
Mám ráda i jejich čističe na koupelnu, kuchyň, aviváž i wc čistič.
Vybírejte, kombinujte.
Akce je do vyprodání zásob.
Celožitný kváskový chléb
Nebe v puse.
Fešák celožitný kváskový se povedl náramně.
Dno formy jsem posypala dýňovými semínky a je to příjemný bonus. Na chléb domácí škvarková pomazánka a je to famózní.
Děkuji gabi.hradecka za ten nejlepší recept a kurz pečení chleba, posunulo mě to v pečení na další chlebovou metu.
Mouku jsem použila @pekarkova_mouka žitnou z Naturela - dary přírody.
A zase Sonnentor
Trochu léta u Vás doma s Řeckým kořením od Sonnentoru.
Novinka mezi kořením, je už teď moje oblíbené.
Obyčejný salát (zelí osolené, pomačkané, přidána mrkev, kmín, sůl).
V misce ho pak zvlášť zakápnu extra virgin olejovým olejem. Dip je zakyska, jogurt, troška majonézy, sůl, česnek a Řecké koření (voní létem a jeho kousky viditelné v dipu či salátu, lahodí oku i chuťovým pohárkům).
Famózní dip.
Koření využijete i na jiné saláty, na balkánský sýr i další druhy sýrů.
Dekorovala jsem microgreens od BaxantGreens - microgreens.
Koření, sůl, kmín, microgreens, koupíte ve Vaší Naturele.
Salát a příloha - co dům a mrazák dal
Téměř každý rok, se opakuje situace s drahou zeleninou. Letos jsou ceny zeleniny vyšponovány ještě více. Viděli jste cenu papriky, rajčat, okurek?
Nehorázné.
Nehodlám to kupovat.
Cenu ovlivňuje mnoho faktorů a do všech aspektů této problematiky, se pouštět nechci.
Chci podpořit Vás.
To, co nám momentálně dá mnohem víc, než vysoký adrenalin nad cenami zeleniny, je zaměření se na naši ČESKOU ZELENINU.
A jelikož zatím žádná neroste, můžete si od lokálních farmářů, koupit ze zásob podzimu (brambory, cibuli, česnek, zelí, červenou řepu, kořenovku) nebo sterilovanou či kvašenou.
A jelikož je ještě chladné počasí, můžeme se stále zahřát přílohou nebo obohatit jídlo salátem,....dostupným salátem. Zatím žádné ochlazovací saláty, ty budou později v roce.
My momentálně doma jíme zelí, kořenovku, červenou řepu, klíčky a microgreens.
Dnes bude moje přiloha prohnaná přes pánev.
Cibule, cuketa (zásoba z mrazáku), zelí na proužky, mrkev. Ochuceno solí, kmínem.
Manžel bude mít přílohu brambory a zelný salát, kdy jsem nastrouhala na jemno zelí, posolila, pomačkala, přistrouhala mrkev a přidala český drcený kmín. Manžel má tento salát v oblibě. Na to si dá dip ze zákysky, jogurtu, trošku majonézy, česnek a bylinky.
Jídlo ze zeleniny nemusí být drahé.
PATIFU - oblíbené vege paštiky
V rodince Patifu - vynikajících vege paštik, přibyla NOVINKA, na kterou jsme čekali a která byla součástí limitované vánoční edice, jako předzvěst. My už jsme věděli, že je vynikající a teď máte možnost, tuto novinku Oceán, ochutnat i Vy Paštik Patifu, je nyní 10 druhů na výběr a tato patří vedle gourmet, delikates a hokaido,mezi moje favority. Najděte si i Vy svého favorita ve Vaší Naturele.
A zase něco na nachlazení
Nachlazení.
Nic dramatického, naštěstí, jen přišel rychlý nástup rýmy a únavy. Důvod nachlazení není důležitý, ale to, co mi pomáhá.
Dnes klid v posteli s čajem, čajem a zase čajem s přidaným Céčkem.
Jelikož jsem po 3 operacích nosních polypů a jedna strana uvnitř nosu je jaksi zdevastována, je pro mě rýma vždy velmi nepříjemná i bolestivá, když oteče sliznice....no masakr.
Naštěstí mám pomocníky, co virozu pomohou zlikvidovat.
Průplachy nosu, vodou s himalájskou solí.
Nosní kapky Tonasol, jejich zbraní jsou silice tea tree a jehličanu..., v olejové bázi, co protáhnou nos a nevysuší.
Zinek, k podpoře imunity a je protizánětlivý.
Moje oblíbené homeopatikum Apis mellifica na otok sliznic
Sirup lišejník islandský, obsahuje aktivní látky, které mají až antibiotický účinek a který je na nachlazení, kašel, záněty horních cest dýchacích a je antoxidantem.
Lichořeřišnice, je přirodním ATB nejen na močový měchýř, ale zdárně dokáže léčit i virozu, kašel, ničit streptokoky apod.
Vše, až na homeopatika (kupuji je v lékárně na Holandské), koupíte ve Vaší Naturele.
Novinky
Právě jsem naskladnila NOVINKY, které Vás mile překvapí svým krásným složením a pestrostí nejen výběrem, ale i využitím v kuchyni.
Pesta na těstoviny nebo k ochucení dipů....
Červené, zelené a lilkové.
Všechny jsou bez lepku, sóji, mléka a nesmyslů.
Vedle nich, jsou hotové omáčky na rychlé vaření, avšak v té nej kvalitě. Využijete je nejen doma, ale i na výletě, dovolené apod.
Omáčka Rocotta a Arrabbiata, budou super volbou. Obě jsou bez lepku, sóji a nesmyslů.
Ricotta, už podle názvu, obsahuje sýr riccotu.
Už se těším, až vyzkouším.
Všechno už je v regále připravené, pro Vaše nákupy v Naturele.
Bujónka
Bujón v krémové pastě, bez éček, glutamátu, soji, lepku, znáte z Naturely už asi 6 let. A kdo tento skvělý bujón nezná, můžete směle vyzkoušet, skladem jsou téměř všechny druhy: 3 masové a 6 nemasových.
Bujón využijete jakkoli při vaření, k dochucení pokrmu, když je potřeba. Můžete ho použít i do pomazánek, dipů, jako marinovací pastu spolu s trochou oleje. Fantazii se meze nekladou. A kdo si neví rady, zeptejte se, zkušeností mám mnoho.
A pokud si nevíte rady s vařením, Bujónka má svou českou kuchařku, kde najdete pěkné recepty na jídla, kde lze Bujónku použít. Bujónka je napsaná spolu se soutěžícími z minulé řady Master Schefa, Viky a Pepou. Tuto kuchařku si můžete koupit v Naturele, za výhodnou cenu, při koupi 2 ks Bujónek. Hezký den z Naturely.
KAŠEL A NACHLAZENÍ
Řadu prémiových, vynikajících a funkčních sirupů od českého výrobce Topvet - přírodní kosmetika, nedávno doplnila novinka na zcela aktuální záležitost mnoha lidí a to Sirup KAŠEL A NACHLAZENÍ.
Bylinná kompozice jitrocele, ibišku, yzopu, borovice a vit. C, usnadňuje odkašlávání a tlumí dusivý kašel. Velikost 500ml, dokáže uspokojit celou rodinu.
Sirup IMUNITA, se prodává úplně sám a tak na něj zapomeňte mrknout i Vy, co jste jej ještě neobjevili. Svým složením Vás přesvědčí : echinacea, rakytník, granátové jablko, bez černý, lípa, šípek, betaglukan, vitamíny jako železo, zinek, E, B12 atd.
Sirupové pomocníky najdete v regále u čajů nebo se zeptejte, rády Vám je ukážeme ve Vaší Naturele.
Přírodní produkt Vitestin
Na přání mnoha z vás jsme začali spolupráci s firmou, která vyrábí přírodní produkt Vitestin.
Vitestin je unikátní doplněk stravy, obsahuje 14 převážně českých bylin. Vyvážená směs obsahuje byliny protizánětlivé, hojivé, pro správné trávení, antivirové antibakteriální a antiparazitické.
Vitestin příznivě působí na: ústa (afty), jícen, žaludek, střeva, proti průjmu, zácpě, zánětům, nadýmání, hemoroidům, ulcerózní kolitidě, crohnově chorobě, dráždivému tračníku....100% přírodní žádné GMO žádný přidaný cukr žádná barviva ani konzervanty přirozeně bez lepku.
Vitestin se užívá jako kůra, která pomáhá zlepšovat/harmonizovat zažívací ústrojí a pomáhá mu vrátit se do normálu.
Někomu může stačit užívat 3 skleničky, někdo týden, 14 dní, někdo i déle. Vždy záleží na zdravotním stavu.
Vitestin je vhodný podávat také po antibiotikách. Já ho určitě vyzkouším.
A Vy můžete také, skladem už ho máme.
Pokud chcete informace, stavte se a probereme spolu užívání, vezmete si domů letáček s informacemi a můžete se pak rozhodnout.
Jednoznačně je Vitestin velmi zajímavý a přesvědčil mě svou prezentací a zkušeností zákazníků k tomu, že ho vyzkouším také.
Jste nachlazení, máte rýmu, hledáte pomoc?
Tonasol, mého nosu šampion.
Minulý týden mě přepadla viróza a velká rýma s bolavými dutinami. Naštěstí je tu Tonasol olejová kompozice bylin, která obsahuje jedli, tea tree, rozmarýn, manuku, vit. E. Je hezky voňavá, zateče kam má, nevysušuje, ba naopak, díky své olejové konzistenci, hezky nos promaže. Po stříknutí do nosu, cítíte byliny, lépe se dýchá a mohou je používat i děti a i ti, co mají dechové obtíže alergické povahy. Za naši celou rodinu, kdy ho máme vyzkoušený všichni, mohu jen doporučit. K těmto kapkám vždy při rýmě, praktikuji také průplachy nosu konvičkou s vodou a solí, to je žůžo , ale....funguje to. Veškeré info ke kapkám i průplachu, dostanete ve Vaší Naturele.
Kurz pečení chleba
Dáreček na Vánoce? Co takhle kurz pečení kváskového chleba? A bude to doma vonět, jako.... jako... v té nejlepší pekárně. Umět chleba se dnes hodí, a tak pod rukou lektorky Gabči, uvidíte, jak na to. Více info a přihláška zde.